Hipertensión Arterial
Tengo hipertensión arterial: ¿Cuál es el tratamiento?
Tengo hipertensión arterial: ¿Cuál es el tratamiento? El tratamiento busca llevar los valores de presión arterial a valores más seguros que permitan disminuir problemas que afecten el corazón, los vasos sanguíneos y la circulación de la sangre poniendo en riesgo tu vida. Pero sabes ¿en qué consiste?
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Tipos de hipertensión arterial
¿Normal? ¿Óptima? ¿ALTA? Si tienes hipertensión arterial, debes saber que la medición juiciosa y frecuente de la presión es indispensable para un control efectivo de tu enfermedad. Aprende a identificar los valores asociados a cada tipo para evitar complicaciones y cuidar tu salud.
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¿Qué es la dieta DASH? ¡Conócela!
Si eres un paciente con hipertensión arterial, debes saber que la alimentación saludable desde ahora será esencial en tu vida para prevenir complicaciones. ¿Sabes cómo calcular las porciones de los diferentes grupos de alimentos? Aprende a hacerlo con el método de la mano. ¡Prueba esto!
Abrir recurso¡Controla la presión, cuida tu corazón! ¿Normal? ¿Óptima? ¿ALTA? Si tienes hipertensión arterial, debes saber que la medición juiciosa y frecuente de la presión es indispensable para un control efectivo de tu enfermedad…pero ¿sabes cómo tomarte la presión en casa? A continuación, en 5 pasos te enseñamos a hacerlo de forma correcta ¡Toma nota!
¿Qué hay del entrenamiento físico?
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